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提高学习效果的技巧
1. 制定学习计划
2. 分解知识点
3. 多种学习方式结合
4. 积极参与讨论与互动
5. 主动总结与复习
时间管理技巧
1. 制定优先级
2. 建立学习时间表
3. 利用碎片时间
4. 避免拖延和分心
5. 合理安排休息时间
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1. 制定学习计划
2. 分解知识点
3. 多种学习方式结合
4. 积极参与讨论与互动
5. 主动总结与复习
1. 制定优先级
2. 建立学习时间表
3. 利用碎片时间
4. 避免拖延和分心
5. 合理安排休息时间
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（周一至周五 9:00-18:00）
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